Опробовать новую версию

Витамины и Минералы

(183)

Найдено 183 товара | Показать все
Applied Nutrition Multi-Vitamin Complex
Витамины комплексные

Applied Nutrition Multi-Vitamin Complex 90 капс.

Фасовка: 90 капс.
1650 р. 1 518 р.
BCN Women`s Multivitamin
Витамины для женщин

BCN Women`s Multivitamin 60 капс

Фасовка: 60 капс
1180 р. 1 003 р.
Be First Vitamin D3
Витамин D и K2

Be First Vitamin D3 60 гел. капс

Фасовка: 60 гел. капс
520 р. 416 р.
BioTech USA Vitamin D3
Витамин D и K2

BioTech USA Vitamin D3 150 гр

Фасовка: 150 гр
1350 р. 1 215 р.
California Gold Nutrition  Choline Silica Complex
Витамины для женщин

California Gold Nutrition Choline Silica Complex 59 мл

Фасовка: 59 мл
3890 р. 3 501 р.
Elkos Vivede Calcium+K1,D3
Минералы

Elkos Vivede Calcium+K1,D3 17 шипучих таб.

Фасовка: 17 шипучих таб.
550 р. 440 р.
Elkos Vivede Multivitamin+Mineral
Витамины комплексные

Elkos Vivede Multivitamin+Mineral 17 шип.таб

Фасовка: 17 шип.таб
550 р. 440 р.
Enzymedica Kids Digest Chewable
Витамины для детей

Enzymedica Kids Digest Chewable 60 жев. таб.

Фасовка: 60 жев. таб.
2 450 р.
Haya Labs Basic Adult Multivitamin
Витамины комплексные

Haya Labs Basic Adult Multivitamin 100 таб.

Фасовка: 100 таб.
1 250 р.
Haya Labs Lutein
Витамины для глаз

Haya Labs Lutein 90 капс.

Фасовка: 90 капс.
1250 р. 1 062 р.
Haya Labs Vitamin A 10.000IU
Витамины отдельно

Haya Labs Vitamin A 10.000IU 100 гел.капс

Фасовка: 100 гел.капс
850 р. 722 р.
Haya Labs Vitamin A&D Complex
Витамины отдельно

Haya Labs Vitamin A&D Complex 100 гел.капс

Фасовка: 100 гел.капс
950 р. 808 р.
Haya Labs Vitamin D-3 400IU
Витамин D и K2

Haya Labs Vitamin D-3 400IU 10 мл.

Фасовка: 10 мл.
380 р.
Jarrom  Formula MK-7 180 mcg
Витамин D и K2

Jarrom Formula MK-7 180 mcg 30 капс.

Фасовка: 30 капс.
2590 р. 2 331 р.
Jarrom  Methyl Folate 400 мкг
Витамин B

Jarrom Methyl Folate 400 мкг 60 капс

Фасовка: 60 капс
1490 р. 1 341 р.
KAL B-6 B-12 Folic Acid
Витамин B

KAL B-6 B-12 Folic Acid 60 раст.таблеток

Фасовка: 60 раст.таблеток
1850 р. 1 628 р.
KAL Stress B-Complex
Витамин B

KAL Stress B-Complex 100 таб.

Фасовка: 100 таб.
1850 р. 1 665 р.
KAL Vitamin K 100 mcg.
Витамин D и K2

KAL Vitamin K 100 mcg. 100 капс

Фасовка: 100 капс
750 р. 638 р.
KAL Zinc 50 Chelated 50 mg
Минералы

KAL Zinc 50 Chelated 50 mg 90 таб.

Фасовка: 90 таб.
1050 р. 892 р.
Life Extension Complete B-Complex
Витамин B

Life Extension Complete B-Complex 60 капс.

Фасовка: 60 капс.
1 890 р.
Life Extension Life Extension Magnesium Citrate 100mg.
Витамины и Минералы

Life Extension Life Extension Magnesium Citrate 100mg. 100 капс.

Фасовка: 100 капс.
1450 р. 1 232 р.
Life Extension Sea-Iodine 1000 мкг
Минералы

Life Extension Sea-Iodine 1000 мкг 60 капс

Фасовка: 60 капс
1350 р. 1 148 р.
Life Extension Vitamin B3 Niacin 500 mg
Витамин B

Life Extension Vitamin B3 Niacin 500 mg 100 капс.

Фасовка: 100 капс.
1450 р. 1 160 р.
Life Extension Vitamin K2 (MK-7) 45 mcg.
Витамин D и K2

Life Extension Vitamin K2 (MK-7) 45 mcg. 90 капс.

Фасовка: 90 капс.
2450 р. 2 082 р.
Всего: 183 записи | Показать все

Мультивитамины

Комплексные биодобавки, содержащие большое количество различных витаминов и минералов – это отдельный тип спортивного питания. Их часто используют не только бодибилдеры и представители других спортивных дисциплин, но и обычные люди, ведущие здоровый стиль жизни. 

Мультивитаминные добавки могут быть представлены в разных формах: жидкости, таблетках, порошках, капсулах и даже инъекционных растворах. Каждый отдельный вид мультивитаминов рекомендован для людей определенного пола, возраста и рода занятий. Так, есть отдельные препараты для беременных, для детей, для спортсменов и для пожилых людей. Но независимо от показаний, все эти добавки абсолютно безвредны для здоровья, они не содержат гормонов и не провоцируют никаких побочных эффектов. Скорее наоборот, они укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие и положительно влияют на метаболические процессы в организме.

Как определить качество препарата?

Минерально-витаминные комплексы общедоступны для каждого, они продаются в специализированных магазинах и аптеках. Стоимость препаратов варьируется от 100 до 5 000 рублей. Тем не менее, различия в составе разных комплексов незначительны. Только недорогое спортивное питание может отличаться плохим усвоением некоторых компонентов, что может привести к дисбалансу поступающих в организм микронутриентов и снижению эффективности препарата в целом. Более дорогостоящие добавки изготавливаются по новейшим технологиям и обеспечивают постепенное, но сравнительно быстрое высвобождение нутриентов, послойное растворение. В результате исключаются негативные воздействия плохо совместимых компонентов и наоборот, усиливается действие компонентов-синергистов, высвобождаемых одновременно.

Мультивитамины в бодибилдинге

Уже давно учеными доказано, что добиться хороших результатов в бодибилдинге и других силовых дисциплинах без регулярного употребления минерально-витаминных комплексов просто невозможно. Многим спортсмена нередко приходилось сталкиваться с проблемой прекращения роста ожидаемых параметров (тренировочное плато), несмотря на усиленный тренинг и соблюдение правил питания. Главная причина снижения динамики – это дефицит минералов и витаминов в организме.

Дело в том, что обеспечить потребности организма в витаминах и минералах не всегда удается с помощью натуральной пищи. А для бодибилдера, чья деятельность сопряжена с постоянными чрезмерными физическими нагрузками, этот дефицит особенно ощутим. Все потому, что большинство диет, разработанных для силовиков, содержат большое количество высококалорийных продуктов с минимальным содержанием витаминов и минералов. Пополнить запасы с помощью фруктов и ягод невозможно, так как придется употреблять их в огромном количестве. А это неизбежно приведет к сбою работы пищеварительной системы. Отсюда следует, что только с помощью минерально-витаминных комплексных добавок восполнить эти утраты можно и быстро, и безболезненно.

Если опытные спортсмены уже сформировали свой рацион, то новичкам зачастую приходится определять оптимальный набор спортивного питания методом проб и ошибок. Выбор витаминно-минеральных комплексов затруднен еще и огромным разнообразием позиций. При этом каждый производитель позиционирует свой продукт как самый качественный и эффективный, что на самом деле не всегда является истиной.

Мы уже говорили о том, что качество препарата определяется матрицами, обеспечивающими высвобождение веществ с определенной скоростью и в тех комбинациях, которые значительно повышают эффект усвоения. Но и это не все. Выбор добавки должен основываться и на специфике спортивных занятий, а также на спортивном стаже. Ведь для восполнения витаминного дефицита может потребоваться всего 20% одного вещества и все 100% другого. Так, для бодибилдеров и пауэрлифтеров разработаны специальные спортивные добавки, где пропорциональное соотношение компонентов соответствует требованиям конкретно этих видов спорта. Более того, мультивитаминные комплексы могут подразделяться и по половому назначению. Учитывая физиологию пола, производители изготавливают добавки специально для мужчин и отдельно для женщин.

Регулярный прием минерально-витаминного комплекса позволит гораздо быстрее увеличить объем мышц и увеличить силовые показатели. Также препараты незаменимы при похудении или работе на рельеф.

Как принимать мультивитамины?

Как правило, на упаковке производитель указывает рекомендации по правильному употреблению препарата. Однако существуют и общие правила приема. Так, один препарат можно принимать на протяжении двух месяцев, после чего необходимо сделать перерыв сроком на один месяц. В противном случае, в условиях толерантности организма к поступающим веществам, эффект от приема препарата может быть сведен к нулю. Периодические перерывы позволят сохранить восприятие и способность организма усваивать витамины и минералы, содержащиеся в пище, поддерживать отличную физическую форму.