Витамины и Минералы

(77)

Найдено 77 товаров | Показать все
BioTech USA Vitabolic
Витамины комплексные

BioTech USA Vitabolic 30 таб.

Фасовка: 30 таб.
550 р.
BioTech USA Vitamin C 1000
Витамин C

BioTech USA Vitamin C 1000 100 таб

Фасовка: 100 таб
850 р.
BioTech USA Vitamin C Effervescent
Витамин C

BioTech USA Vitamin C Effervescent 20 шипучих таблеток

Фасовка: 20 шипучих таблеток
260 р.
BioTech USA Vitamin D3
Витамин D

BioTech USA Vitamin D3 60 таб

Фасовка: 60 таб
750 р.
Biovea B-Complex ultimate 500 мг.
Витамин B

Biovea B-Complex ultimate 500 мг. 90 таб.

Фасовка: 90 таб.
1 050 р.
Chikalab Vita Whey
Витамины комплексные

Chikalab Vita Whey 462 гр.

Фасовка: 462 гр.
1 350 р.
Geon Vitamins Fashion
Витамины для женщин

Geon Vitamins Fashion 120 капс

Фасовка: 120 капс
1070 р. 856 р.
MAGNUM Primer
Витамины комплексные

MAGNUM Primer 30 пакетиков

Фасовка: 30 пакетиков
4 000 р.
Maxler Daily Max
Витамины комплексные

Maxler Daily Max 100 таб.

Фасовка: 100 таб.
750 р.
Maxler Daily Max
Витамины комплексные

Maxler Daily Max 20 раств. таб.

Фасовка: 20 раств. таб.
500 р. 425 р.
Maxler Iron 25 mg.
Минералы

Maxler Iron 25 mg. 90 капс.

Фасовка: 90 капс.
760 р. 722 р.
Maxler Magnesium B6
Минералы

Maxler Magnesium B6 120 таб.

Фасовка: 120 таб.
730 р. 642 р.
Maxler VitaMen
Витамины для мужчин

Maxler VitaMen 90 таб.

Фасовка: 90 таб.
1 450 р.
Maxler Vitamin C sodium ascorbate
Витамин C

Maxler Vitamin C sodium ascorbate 200 гр.

Фасовка: 200 гр.
860 р.
Maxler Vitamin D3
Витамин D

Maxler Vitamin D3 180 таб

Фасовка: 180 таб
830 р.
Maxler Vitamin E Natural form 150mg
Витамин E

Maxler Vitamin E Natural form 150mg 60 капс

Фасовка: 60 капс
650 р.
Maxler VitaWomen
Витамины для женщин

Maxler VitaWomen 180 таб

Фасовка: 180 таб
1 650 р.
Maxler VitaWomen
Витамины для женщин

Maxler VitaWomen 90 таб.

Фасовка: 90 таб.
1 250 р.
MHP Activite Sport
Витамины комплексные

MHP Activite Sport 120 таб.

Фасовка: 120 таб.
2 250 р.
Natrol B-Complex
Витамин B

Natrol B-Complex 90 таб.

Фасовка: 90 таб.
870 р.
Natrol Biotin 10.000 мкг
Витамин B

Natrol Biotin 10.000 мкг 60 раст. таб.

Фасовка: 60 раст. таб.
950 р. 855 р.
Всего: 77 записи | Показать все

Мультивитамины

Комплексные биодобавки, содержащие большое количество различных витаминов и минералов – это отдельный тип спортивного питания. Их часто используют не только бодибилдеры и представители других спортивных дисциплин, но и обычные люди, ведущие здоровый стиль жизни. 

Мультивитаминные добавки могут быть представлены в разных формах: жидкости, таблетках, порошках, капсулах и даже инъекционных растворах. Каждый отдельный вид мультивитаминов рекомендован для людей определенного пола, возраста и рода занятий. Так, есть отдельные препараты для беременных, для детей, для спортсменов и для пожилых людей. Но независимо от показаний, все эти добавки абсолютно безвредны для здоровья, они не содержат гормонов и не провоцируют никаких побочных эффектов. Скорее наоборот, они укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие и положительно влияют на метаболические процессы в организме.

Как определить качество препарата?

Минерально-витаминные комплексы общедоступны для каждого, они продаются в специализированных магазинах и аптеках. Стоимость препаратов варьируется от 100 до 5 000 рублей. Тем не менее, различия в составе разных комплексов незначительны. Только недорогое спортивное питание может отличаться плохим усвоением некоторых компонентов, что может привести к дисбалансу поступающих в организм микронутриентов и снижению эффективности препарата в целом. Более дорогостоящие добавки изготавливаются по новейшим технологиям и обеспечивают постепенное, но сравнительно быстрое высвобождение нутриентов, послойное растворение. В результате исключаются негативные воздействия плохо совместимых компонентов и наоборот, усиливается действие компонентов-синергистов, высвобождаемых одновременно.

Мультивитамины в бодибилдинге

Уже давно учеными доказано, что добиться хороших результатов в бодибилдинге и других силовых дисциплинах без регулярного употребления минерально-витаминных комплексов просто невозможно. Многим спортсмена нередко приходилось сталкиваться с проблемой прекращения роста ожидаемых параметров (тренировочное плато), несмотря на усиленный тренинг и соблюдение правил питания. Главная причина снижения динамики – это дефицит минералов и витаминов в организме.

Дело в том, что обеспечить потребности организма в витаминах и минералах не всегда удается с помощью натуральной пищи. А для бодибилдера, чья деятельность сопряжена с постоянными чрезмерными физическими нагрузками, этот дефицит особенно ощутим. Все потому, что большинство диет, разработанных для силовиков, содержат большое количество высококалорийных продуктов с минимальным содержанием витаминов и минералов. Пополнить запасы с помощью фруктов и ягод невозможно, так как придется употреблять их в огромном количестве. А это неизбежно приведет к сбою работы пищеварительной системы. Отсюда следует, что только с помощью минерально-витаминных комплексных добавок восполнить эти утраты можно и быстро, и безболезненно.

Если опытные спортсмены уже сформировали свой рацион, то новичкам зачастую приходится определять оптимальный набор спортивного питания методом проб и ошибок. Выбор витаминно-минеральных комплексов затруднен еще и огромным разнообразием позиций. При этом каждый производитель позиционирует свой продукт как самый качественный и эффективный, что на самом деле не всегда является истиной.

Мы уже говорили о том, что качество препарата определяется матрицами, обеспечивающими высвобождение веществ с определенной скоростью и в тех комбинациях, которые значительно повышают эффект усвоения. Но и это не все. Выбор добавки должен основываться и на специфике спортивных занятий, а также на спортивном стаже. Ведь для восполнения витаминного дефицита может потребоваться всего 20% одного вещества и все 100% другого. Так, для бодибилдеров и пауэрлифтеров разработаны специальные спортивные добавки, где пропорциональное соотношение компонентов соответствует требованиям конкретно этих видов спорта. Более того, мультивитаминные комплексы могут подразделяться и по половому назначению. Учитывая физиологию пола, производители изготавливают добавки специально для мужчин и отдельно для женщин.

Регулярный прием минерально-витаминного комплекса позволит гораздо быстрее увеличить объем мышц и увеличить силовые показатели. Также препараты незаменимы при похудении или работе на рельеф.

Как принимать мультивитамины?

Как правило, на упаковке производитель указывает рекомендации по правильному употреблению препарата. Однако существуют и общие правила приема. Так, один препарат можно принимать на протяжении двух месяцев, после чего необходимо сделать перерыв сроком на один месяц. В противном случае, в условиях толерантности организма к поступающим веществам, эффект от приема препарата может быть сведен к нулю. Периодические перерывы позволят сохранить восприятие и способность организма усваивать витамины и минералы, содержащиеся в пище, поддерживать отличную физическую форму.