Описание Л-карнитин
В естественных условиях необходимая организму порция L-карнитина вырабатывается печенью человека. Однако тем, кто хочет быстро избавиться от лишнего веса, а также спортсменам необходимо пополнять свой организм дополнительной дозой этого вещества. Так, бодибилдеру Л-карнитин помогает контролировать массу тела и предотвращать осложнения со стороны сердечнососудистой системы, значительно увеличивать время тренировок и снижать уровень молочной кислоты, образующейся во время силовых нагрузок. Именно поэтому пищевая добавка на основе Л-карнитина является самым востребованным видом спортивного питания. Она производится из натурального сырья – мяса и молока домашних животных.
Суточная норма Л-карнитина, выработанная организмом естественным путем, не способна обеспечить нормальный энергетический обмен. Нехватка этого вещества в организме может привести не только к сбоям в работе сердца, но и другим довольно неприятным последствиям: нарушению нервной системы, заболеваниям печени и почек, нарушению метаболизма, повышению уровня холестерина в крови. Кроме того, нехватка Л-карнитина приводит к ослаблению иммунитета и, как следствие, негативному воздействию на организм вредных факторов: различных инфекций, вирусов и болезнетворных бактерий. На фоне таких негативных воздействий возникает ряд заболеваний. Потребление пищевой добавки на основе Л-карнитина становится жизненно необходимым.
Негативное влияние плохой экологии – не единственный аргумент в пользу употребления Л-карнитина. Не менее важной проблемой человечества является лишний вес. Ужасные жировые складки наносят не только эстетический вред, но и разрушающе действуют на организм человека в целом: лишние килограммы создают чрезмерную нагрузку на ноги, приводят к одышке и аритмии сердца, полные люди чаще болеют диабетом. После многочисленных клинических испытаний ученым удалось доказать всему миру, что Л-карнитин является незаменимым и максимально эффективным средством для борьбы с лишним весом. Дело в том, что эта аминокислота помимо расщепления жировых кислот и увеличения скорости метаболизма, снабжает мышцы порцией протеина и тем самым снижает потребности организма в пище.
Для спортсменов, чья жизнь сопряжена с большими физическими нагрузками, Л-карнитин является источником аэробной энергии. Во время тренировок снижается коэффициэнт дыхания и в организме спортсмена создается эффект экономии углерода. Своевременная поставка в организм порции Л-карнитина позволяет увеличить аэробную энергию до максимума и значительно продлить время тренировок. Принимать спортивное питание на основе Л-карнитина нужно перед тренировкой. Это поможет снизить объем молочной кислоты в организме, повысить выносливость спортсмена, увеличить время тренировок, а значит, и гораздо быстрее получить желаемый результат – красивое стройное тело и упругие, рельефные мышцы.
Прежде чем начать принимать спортивное питание на основе Л-карнитина, необходимо посоветоваться со специалистом – врачом или профессиональным тренером. Суточная потребность организма в витаминоподобной аминокислоте Л-карнитин составляет в среднем 300 мг. Для спортсмена эта потребность возрастает до 1200 мг в сутки. Профессиональному бодибилдеру в момент соревнований необходимо ежедневно употреблять не менее 9 г Л-карнитина.
Купить пищевую добавку на основе Л-карнитина можно в нашем интернет-магазине. Это десятки препаратов от лучших производителей спортивного питания. Свяжитесь с нашими консультантами, и они помогут Вам сделать оптимальный выбор.
