Бета-аланин являются строительным блоком дипептида бета-аланил-L-гистидин, известного, как карнозин.
Принимая Бета-аланин в качестве пищевой добавки, вы можете сократить выработку кислоты в работающих мышцах. Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.
Особенности карнозина:
– повышает выносливость при анаэробных нагрузках;
– сокращает время отдыха;
– увеличивает общую рабочую мощность тренировок;
– может задерживать падение рН, увеличивая способность работать больше и дольше;
– увеличивает ваши возможности по борьбе с накапливающимися кислотами в работающих мышцах;
– снижает утомляемость у атлетов и увеличивает общую работу мышц во время тренировок;
– нейтрализует токсины;
– модулирует активность иммунной системы;
– поддерживает кровоток в мозге;
– благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему;
– нейропротектор.
Количество питательных веществ в одной порции продукта (5 капс):
Бета-аланин – 4000 мг
Другие ингредиенты: стеаратат магния, желатин оболочка, колеры.
Рекомендации по применению: в качестве общей дозы принимать по 5 капсул, равномерно распределенных в течение дня. Наиболее точная дозировка составляет 50 мг на 1 кг веса в день, в этом случае принимать столько (в 1 кап 800 мг) капсул, сколько необходимо.
Отзывы
Отзывов пока нет.