Сон и восстановление: что взять

Главное для цели

1. 
   МелатонинNOW Liquid Melatonin 59 мл
   1 850 ₽В корзину
2. 
   Магний глицинат — хитNOW Magnesium Glycinate 180 табМагний, связанный с аминокислотой глицином: хорошо усваивается и обычно мягче для желудка, чем другие формы. Магний участвует в работе нервной системы и мышц — его принимают вечером.
   2 790 ₽2 990 ₽В корзину
3. 
   Спокойствие без сонливостиNOW L-Theanine 200 mg. 60 капсL-теанин — аминокислота из зелёного чая. Помогает расслабиться при стрессе и умственных перегрузках и не вызывает сонливости днём.
   1 971 ₽2 190 ₽В корзину
4. 
   ГлицинNOW Glycine 1000 мг 100 капс
   1 701 ₽1 890 ₽В корзину
5. 
   Адаптоген при стрессеNOW Ashwagandha Extract 450 mg 90 капсЭкстракт ашваганды — растения-адаптогена из аюрведы, помогает организму справляться с обычным стрессом. Один из самых покупаемых товаров магазина.
   1 990 ₽2 250 ₽В корзину
6. 
   ZMA + мелатонинMaxler ZMA Sleep Max 90 капсЦинк, магний и B6 с мелатонином 3 мг и экстрактами страстоцвета и гинкго. Комплекс «всё в одном» для тех, кто тренируется и хочет наладить засыпание.
   1 520 ₽1 790 ₽В корзину

Как принимать

Схема ориентировочная: смотрите дозировку на упаковке. При приёме лекарств посоветуйтесь с врачом.

Что ещё берут для этой цели

NOW Melatonin 3 mg. 90 рас.табМелатонин1 350 ₽NOW Magnesium Glycinate with BioPerine 60 капсВитамины и минералы1 485 ₽1 650 ₽NOW Magnesium Bisglycinate Powder 227 грВитамины и минералы2 295 ₽2 550 ₽Life Extension Quiet Sleep Melatonin 5 mg 60 капсМелатонин1 912 ₽2 250 ₽Life Extension Liquid Melatonin 59 млМелатонин1 750 ₽Maxler Melatonin 3 mg 60 табМелатонин520 ₽610 ₽Strength Melatonиn 10 mg 60 капсМелатонин1 890 ₽Life Extension Melatonin 3 mg 60 пастилокМелатонин1 250 ₽NaturesPlus KalmAssure Magnesium Glycinate 90 капсМагний1 665 ₽1 850 ₽NOW Magnesium Glycinate with BioPerine 180 капсМагний2 990 ₽Olimp Forsen + Melatonin Gummies 30 мармеладокСпециальные препараты для сна1 550 ₽Reckful Magnesium Glycinate 60 capsМагний990 ₽Trace Magnesium Glycinate 237 млМагний2 450 ₽NOW KSM-66 Ashwagandha 600 мг 90 капсАктивное долголетие3 657 ₽3 850 ₽Vitaler’s Ashwagandha 9% 600 мг, 60 капсулАшваганда2 550 ₽Maxler Sleep Gummies 60 мармеладокМелатонин895 ₽1 050 ₽NOW Ashwagandha 450 mg. 180 капсАктивное долголетие2 764 ₽3 250 ₽Olimp Gold Ashwagandha KSM-66 120 капсАктивное долголетие2 890 ₽NOW 5-HTP 100 mg. 60 капс5-HTP , Триптофан1 305 ₽1 450 ₽NOW GABA 500 mg+B6 100 капсGABA1 550 ₽