
Симптомы дефицита витамина В12. Недостаток кобаламина в организме является причиной серьёзных нарушений:
хроническая усталость, которая не пропадает после хорошего сна;
слабость в мышцах. Может ощущаться как вялость, лень;
покалывание в конечностях, анемия;
ухудшение памяти, депрессивные состояния, плаксивость, тревожность;
бледность кожных покровов;
головокружение;
снижение вкусовых ощущений, язык при этом гладкий и красноватый;
нарушение зрения — эффект двоения, размытия, вплоть до временной слепоты.
Исследования учёных подтверждают, что достаточное количество витамина B12 в организме помогает снизить риск развития онкологических заболеваний, психических расстройств и болезни Альцгеймера.
Состав на порцию (1 пастилка):
Folic Acid 400 mcg,
Vitamin B-12 5 mg (5000 mcg).