Таурин – это серосодержащая аминокислота, в организме образуется из цистеина. В высокой концентрации присутствует в миокарде, головном и спинном мозге, скелетной мускулатуре, почках и сетчатке глаза.
В малом количестве содержится в тканях и желчи животных и человека. Применяется в качестве пищевой добавки и лекарственного средства.
В отличие от других аминокислот, что используются в организме в качестве строительных блоков, таурин находится в тканях в свободной форме.
Он принимает участие в образовании других аминокислот и является необходимым компонентом для обменных реакций кальция, калия, натрия и магния.
Таурин выполняет роль нейромедиаторной аминокислоты в головном мозге, он тормозит передачу сигналов, имеет противосудорожную активность, оказывает кардиотропное действие. Способствует ускорению энергетических процессов, активирует процессы репарации при дистрофических заболеваниях и состояниях, сопровождающихся сильным нарушением метаболизма в тканях глаза.
Участвует в липидном обмене, стимулирует энергетические и метаболические процессы, содержится в желчных кислотах, способствующих эмульгированию в кишечнике жиров. Выполняет роль тормозящего нейромедиатора центральной нервной системы, обладает невыраженной противосудорожной активностью. При заболеваниях глаз дистрофического характера способствует улучшению обменных реакций в тканях. Применяется в лечении наследственной ретинальной дегенерации, при диабетической, старческой, лучевой и травматической катаракте, при травмах и дистрофии роговицы. Также помогает при сердечно-сосудистой недостаточности, при сахарном диабете и при отравлении сердечными гликозидами.
Излишнее выведение из организма таурина может быть обусловлено разными состояниями и нарушениями обмена. Потребность в таурине возрастает при аритмии, кардиомиопатии, застойной сердечной недостаточности, бронхиальной астме, диабете, бронхите, пневмонии, холецистите, катаракте, варикозном расширении вен, иммунодефиците, ретинопатии, бессоннице, дефиците цинка, агрессивности, тревожности, макулодистрофии, кандидозе, гепатите, злоупотреблении алкоголем.
Снижает уровень триглицеридов в крови, обладает антиоксидантным действием, нейтрализует свободные радикалы, укрепляет стенки сосудов, имеет гипотензивный эффект.
Что касается применения спортсменами, то при интенсивных анаэробных тренировках организм теряет немало таурина. Он повышает выносливость, помогает защитить мышцы от повреждений, предотвращает мышечные судороги, восполняя баланс натрия и калия.
Состав на 1 капсулу:
Таурин – 500 мг
Рекомендации по применению:
В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле 1-4 раза в сутки за 40 минут до приема пищи, запивая водой.
Отзывы
Отзывов пока нет.