Опробовать новую версию
СКИДКА -20%

Magnesium 400 mg. 100 капс

990Р
Выгода 198Р
792 Р

  • Артикул: 925
  • Производитель: Twinlab

Информация о товаре

Magnesium 400 mg.

Описание:

Главным металлом жизни называют медики магний (Mg). В стрессовых ситуациях, в которые попадает спортсмен при длительных и интенсивных тренировках, на ответственных соревнованиях, возникает острый дефицит магния. Чем выше ответственность, тем чаще этот дефицит встречается, тем глубже поражает организм. Максимум магния человек получает с едой и питьем, особенно - с жесткой, кислой водой.

Поступает магний в организм с пищей. Богаты им хлебобулочные изделия из муки грубого помола, крупы, бобовые (горох, фасоль), орехи, овощи, цветная капуста, абрикосы. В молочных продуктах магния относительно мало, но в них он содержится в легко усвояемой форме в виде цитрата магния. Чемпионами по содержанию этого металла являются рыба (особенно - лососевые), тахинная халва, соя, шоколад, свежие фрукты (особенно - бананы), зелень, арбузы.

Суточная потребность составляет 0,3 г. Магний необходим для метаболизма кальция и витамина С, а также фосфора, натрия и калия. Важен для эффективного функционирования нервов и мышц, а также для превращения сахара крови в энергию. Известен как антистрессовое вещество, необходим для формирования костей и зубов. Лучше действует вместе с витамином А, кальцием и фосфором.

Играет важную роль в регуляции нервно-мышечной активности сердца, укрепляет нормальный сердечный ритм, необходим для метаболизма кальция и витамина С, участвует в превращении углеводов в энергию. Всего в организме содержится около 20 г Mg, в основном в костях и внутри клеток. 

Магний снимает возбудимость нейронов и передачу нервного импульса, участвует в качестве кофактора во многих ферментативных реакциях. Восполняя относительный дефицит допамина, облегчает такие симптомы нервного напряжения, как беспокойство и раздражительность.

У людей, страдающих от недостатка магния, наблюдается ничем не объяснимое чувство внутреннего беспокойства, стресс, нарушение сердечного ритма, мышечное подергивание, судороги мышц (в особенности ночные судороги икроножных мышц), покалывание в кончиках пальцев. Возможны головокружение, шум в голове и ушах, постоянное чувство усталости. При длительном недостатке магния в стенках крупных кровеносных сосудов, сердечной и скелетных мышцах происходит отложение солей кальция.

Для преодоления негативных последствий низкого содержания магния назначают препараты магния, но следует учитывать, что большие дозировки и длительный прием могут привести к возникновению устойчивой зависимости от них. 

Снижение усвоения магния происходит при употреблении алкоголя в большом количестве, при поносах в течение длительного времени, а также в том случае, если в пище присутствуют фитин и балластные вещества. При приготовлении пищи возможны потери магния, т. к. многие его соединения растворимы в воде. Дефицит магния приводит также к снижению концентрации кальция и образованию кальциевых отложений в тканях. Возникает мышечная слабость, сердечные спазмы, нервозность, трофические язвы, камни в почках.

В крови уставших людей содержится меньше магния, чем в крови людей, полных сил, и даже самые ничтожные отклонения «магниевой кривой» не проходят бесследно. Магнию отдают предпочтение в борьбе с серьезным недугом нашего времени – переутомлением.

У нервных, легковозбудимых людей нарушения работы сердечной мышцы наблюдаются значительно чаще, чем у спокойных. Это объясняется тем, что в момент раздражения магний, содержащийся в организме, «сгорает».

Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсула):

  • Магний (из оксида магния) – 400 мг (100% рекомендуемой суточной нормы)

Рекомендации по применению:

Принимать 1 капсулу в день.

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию.

Мы стараемся следить за изменениями но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару.

Спасибо!

Сертифицированный товар

Гарантируем качество

Наличие:

Отсутствует

Кол-во:

0

Способы оплаты:

Самый популярный товар в разделе

Минералы
NOW Zinc Picolinate 50 мг. 60 капс.
Самовывоз Сегодня, бесплатно
Курьерская доставка Сегодня, от 180 руб.
920Р

Похожие товары

СКИДКА -10%
OLIMP Chela-Min Sport Formula 60 капс
В наличии
1 350 Р
1 215 Р
СКИДКА -10%
Swanson  Potassium Aspartate 60 капс
В наличии
650 Р
585 Р
Nature`s Way Calcium Mag&D complex 100 капс.
В наличии
1 590 Р
СКИДКА -15%
NOW Organic Kelp Pure Powder  227 гр
В наличии
1 590 Р
1 352 Р
СКИДКА -15%
KAL Zinc 15+ Chelated 15mg 100 капс.
В наличии
910 Р
774 Р
СКИДКА -10%
OLIMP Chela-Mag B6  60 капс.
В наличии
1 150 Р
1 035 Р