Протеин казеиновый

(16)

Казеин является оптимальным видом протеина для приема на ночь. Это связано с тем, что медленное усвоение данного белка замедляет катаболизм, вызванный воздействием кортизола.

Найдено 16 товаров
Maxler Golden Casein
Протеин казеиновый

Maxler Golden Casein 910 гр.

Фасовка: 910 гр.
2 050 р.
Maxler Micellar Casein
Протеин казеиновый

Maxler Micellar Casein 450 гр.

Фасовка: 450 гр.
1450 р. 1 232 р.
Nanox Orbilox 8
Протеин казеиновый

Nanox Orbilox 8 2000 гр

Фасовка: 2000 гр
6410 р. 5 769 р.
Nanox Orbilox 8
Протеин казеиновый

Nanox Orbilox 8 900 гр

Фасовка: 900 гр
3 490 р.
Nutriversal Сasein Pro
Протеин казеиновый

Nutriversal Сasein Pro 700 гр.

Фасовка: 700 гр.
1 750 р.
QNT Casein Protein
Протеин казеиновый

QNT Casein Protein 908 гр.

Фасовка: 908 гр.
2780 р. 2 363 р.
Rule One Proteins R1 Casein
Протеин казеиновый

Rule One Proteins R1 Casein 1800 гр.

Фасовка: 1800 гр.
4350 р. 3 915 р.
Rule One Proteins R1 Casein
Протеин казеиновый

Rule One Proteins R1 Casein 900 гр.

Фасовка: 900 гр.
2550 р. 2 422 р.
SAN Casein Fusion
Протеин казеиновый

SAN Casein Fusion 2000 гр.

Фасовка: 2000 гр.
4750 р. 4 512 р.
Scitec Nutrition 100% Casein Complex
Протеин казеиновый

Scitec Nutrition 100% Casein Complex 920 гр.

Фасовка: 920 гр.
2450 р. 1 960 р.
Syntrax Micellar Creme
Протеин казеиновый

Syntrax Micellar Creme 912 гр.

Фасовка: 912 гр.
1950 р. 1 755 р.
Take and Go Casein
Протеин казеиновый

Take and Go Casein 1000 гр

Фасовка: 1000 гр
1180 р. 944 р.
VPLab Nutrition 100% Platinum Casein
Протеин казеиновый

VPLab Nutrition 100% Platinum Casein 908 гр.

Фасовка: 908 гр.
2390 р. 2 032 р.

Описание казеинового протеина

Все спортсмены знают, что формирование объемной мускулатуры и достижение высоких спортивных результатов не возможно без потребления значительного количества белков. Казеиновый протеин является одним из самых часто используемых видов белка среди атлетов и людей, ведущих активный образ жизни. 

Как известно, казеин получают из коровьего молока, который составляет 80% общей массы вещества. В отличие от сывороточного протеина, который также получают из молока, казеин относится к медленным белкам, что позволяет поддерживать высокий уровень аминокислот в крови довольно продолжительное время – до 6-8 часов. К слову сказать, казеин содержит значительное количество незаменимых аминокислот, что обеспечивает этому протеину высокую биологическую ценность. Кроме того, протеин казеиновый богат Л-глютамином, антикатаболической аминокислотой, защищающей мышцы от разрушений, а также укрепляющей иммунитет. Он содержит этой аминокислоты примерно на 20% больше, чем находится в любом другом протеине.

Хотя казеиновый белок оказывает меньшее влияние на анаболические процессы, чем сывороточный протеин, он все равно имеет очень важное значение для спортсменов, так как обладает ярко выраженным антикатаболическим эффектом.

Прием казеинового протеина

Казеин является оптимальным видом протеина для приема на ночь. Это связано с тем, что медленное усвоение данного белка замедляет катаболизм, вызванный воздействием кортизола. По причине того, что ночью вы 7-9 часов находитесь без пищи, анаболические процессы заметно снижаются и организму срочно необходима антикатаболическая защита. Поэтому прием большой порции казеинового протеина (40-45 грамм) позволит надежно защитить мышечные волокна от разрушений. Казеин также защитит ваш организм от катаболизма, если вы в течение длительного времени остаетесь без полноценной пищи.

Также казеин может помочь в снижении веса. Благодаря тому, что ваш желудок занят во время переваривания казеинового протеина, у вас снижается чувство голода, что положительно сказывается на снижении веса. Во время похудения рекомендуется принимать казеиновый коктейль 2-4 раза в сутки по 15-20 грамм порошка.

В последнее время на рынке спортивного питания набирает популярность мицеллярный казеин, особый вид казеинового белка, при производстве которого используются более щадящие способы переработки без использования агрессивных кислот и высоких температур. Это позволяет сохранить природную структуру протеина, однако цена на такой продукт значительно выше.