Рецепт классической запеканки, как говорится, “ничего лишнего”.
Ингредиенты:
Творог низкой жирности 900 гр
Яйцо 2 штуки
Мука 1 ст.л.
Сахзам (у меня ФитПарад, кладу 13-15 гр)
Приготовление. Творог комнатной температуры смешиваем с сахзамом и яйцами до однородной массы. Добавляем муку и размешиваем до растворения комочков. Массу перекладываем в форму (использую силиконовую диаметром 26 см). *Фишка: можно посыпать черным кунжутом (он же нигелла), но и без него будет очень вкусно вкусно. Форму ставим в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут. Употреблять лучше в охлажденном виде.
Фото с сайта


Olimp BCAA Mega caps 120 капс
Haya Labs Vitamin A&D Complex (100 гел.капс)
Подарочный сертификат 5000
NOW Silymarin Milk Thistle 150 mg 60 капс
Утяжелители 2*5 кг пара
NOW Magnesium Malate 180 таб
NOW Pantothenic Acid 500 mg. (100 капс)
NaturesPlus Source of Life Original Liquid 236.56 мл
NOW B-1 100 mg. 100 таб
NOW Magnesium Bisglycinate Powder 227 гр
ChildLife Aller-Care 118 мл 